728x90 반응형 활력 충전1 커피를 그렇게 마시는 당신, 카페인 중독? 그윽한 향기의 모닝커피 한잔! 나른한 오후의 활력이 되어 주는 커피! 직장인들의 일상 속 에너지원이 되어 주는 커피. 통계청에 따르면 우리나라 1인당 평균 커피 소비량은 연간 400잔 이상으로 하루에 한잔이 넘는 커피를 마시는 셈이라고 합니다. 그런데 커피를 출근길에 한잔, 점심 먹고 한잔, 회의하면서 한잔... 이렇게 한잔씩 마시다 보면 하루에 꽤 많은 커피를 마시게 되기도 하는데요, 여러분은 오늘 몇 잔의 커피를 드셨나요? 1. 무심코 마신 커피, 나도 카페인 중독? 졸음을 방지하고 일시적으로 집중력을 향상시켜주는 등 직장인에게 활력을 충전해 주는 커피의 효과는 '카페인' 성분에 의한 것입니다. 그런데 카페인을 과도하게 섭취하면 만성피로와 같이 건강에 여러 가지 문제가 나타나기 시작합니다. 식품의약품.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음 728x90
